SnoreStopper Original vs. SnoreStopper LUX

Hvad er forskellen mellem den originale SnoreStopper™ og SnoreStopper™ LUX?

SnoreStopper™ Original er lavet af materialet: EVA plastic (Ethylene vinyl acetate). Et blødt og fleksibelt materiale, som kan håndteres som andre termoplastiske produkter. Materialet har en god klarhed og glans, lav-temperatur følsomhed og modstandsdygtig mod UV-stråling og tåler at blive smeltet og afkølet igen og igen. EVA plastik konkurrerer med gummi og vinyl i mange anvendelser.

SnoreStoper™ LUX er lavet af SEBS gummi / silikone (Styrene Ethylene Butylene styren kopolymer). Materialet tåler ekstrem stor elastisk deformation og stress uden at miste sin originale form. Materialet vender altid tilbage til udgangsposition og form efter brug. Derfor har du ikke brug for at forme SnoreStopper™ LUX manuelt, det sker automatisk og passer til alle størrelser.

De støreste forskelle

SnoreStopper™ Original formes manuelt ved hjælp af kogende vand og hærdes derefter i koldt vand. SnoreStopper™ LUX tilpasser sig automatisk til din mund og dit bid hver gang du bruger den. Du behøver ikke gøre noget forarbejde.

 Køb SnoreStopper LUX – Klik her!

Køb SnoreStopper Original – Klik her!

Studieture (Ikke kun et problem for ældre)

Hvis man skal overnatte et sted hvor man bor flere sammen, evt. med folk man ikke har et nært forhold til, så kan det at snorke være et stort irritationsmoment. Det er ikke kun et problem for en selv, men det kan også være en stor belastning for ens værelseskammerater, og dette kan føre til drillerier af mere eller mindre godartet karakter. Især hvis det er i forbindelse med en studietur eller et højskoleophold hvor en god nats søvn er afgørende for indlæringsevnen den følgende dag.

Med produkter som SnoreStopper kan man selv gøre meget for at undgå disse situationer da man på diskret vis kan minimere problemet og sørge for at alle er friske og veludhvilede og dermed er klar til næste dags udfordringer.

Hvad er snorken og søvnapnø?

Det at snorke er et problem som de fleste mennesker støder på i løbet af deres liv, enten som den snorkende part, eller især måske som den part som bliver konfronteret med andres snorken.

Rent fysiologisk sker der det når man snorker at svælget strækker sig fra den bageste del af næsehulen ned til strubehovedet. Dette skaber vibrationer som giver de lyde som man kender fra at snorke. Hvis man er overvægtig er man især i farezonen da fedtvævet sætter sig både på svælgets yderside samt imellem svælgets muskler. Dette gør at svælgets diameter bliver formindsket og derved skaber en større risiko for højlydt snorken.

Søvnapnø kan man kalde for en farlig videreudvikling af at snorke og betegnelsen dækker over at man ikke får nok luft ned i lungerne når man sover. Dette sker fordi at der er unormalt lange pauser i vejrtrækningen fordi luftpassagen i svælget lukker sammen og derved blokerer for lufttilførslen. Dette kaldes obstruktiv apnø, men der findes også noget der hedder central apnø som dækker over at det er manglende impulser fra nervesystemet til åndedrætsmusklerne som er skyld i åndedrætsforstyrrelserne.

Den hyppigste følge af søvnapnø er at man vågner op og ikke er udhvilet. Dette skyldes at man vågner op, ofte ubevidst, flere gange om natten som følge af at kroppen ikke får den mængde oxygen som den har brug for, og derved ødelægger nattesøvnen.

Det formodes at der findes ca. 150.000 danskere som lider af søvnapnø hvoraf ca.40.000 var i behandling i 2012.

Søvnapnø er ikke en livsstilssygdom, men overvægt kan forværre symptomerne, som man også ser ved almindelige snorkeproblemer.
Der findes forskellige behandlingsformer af søvnapnø. I de alvorligste tilfælde behandles patienterne med en næsemaske som patienten skal sove med, men i mildere tilfælde har patienter med let til moderat søvnapnø, ifølge dansk søvnapnø forening, haft glæde af en snorkeskinne som eksempelvis SnoreStopper.

Snorkeoperation

Det er muligt at blive opereret for snorkeproblemer, men det er oftest et kostbart indgreb, og effekterne er ikke altid det som patienten har ønsket sig.

En operation kan foretages på flere måder. Man kan eksempelvis fjerne drøbelen og mandlerne samt lidt af den bløde gane for at skabe en større luftgennemstrømning. Dette kan gøres ved enten kirurgisk at fjerne det, eller man kan få brændt noget af vævet væk. Man kan også benytte en varmebehandling som benytter radiobølger til at lave en slags kogning af ganen. Desuden kan man også få implanteret et kunststofmateriale i ganen som skulle have en virkning.

Ifølge netdoktor.dk klager mange af patienterne over forskellige bivirkninger efter at de er blevet opereret. Disse bivirkninger er eksempelvis at patienterne begynder at snøvle eller får væske op i næsen når de drikker, efter at have fået foretaget en operation hvor vævet er blevet fjernet, og i forbindelse med indgreb i ganen kan der opstå en betændelsestilstand som efterfølgende danner arvæv som gør ganen stiv og ude af stand til at vibrere.

I stedet for en operation kan man eksempelvis anvende en såkaldt CPAP-maskine som er en maske du skal benytte som så forsyner dig med luft mens du sover. Derudover findes også produkter som eksempelvis snorestopper som er en skinne du sover med som kan nedbringe problemer i forbindelse med at snorke.

At skære tænder

Det at skære tænder er et problem som er meget udbredt. Man antager at det er 10-20% af befolkningen som døjer med dette i en eller anden grad.
Konsekvenserne af tænderskæren kan eksempelvis betyde at du får slidte tyggeflader og skærekanter på tænderne og du kan desuden risikere skader på kæben efter lang tids tænderskæren. Årsagerne til tænderskæren er ikke entydige, men faktorer som stress, samt indtag af stimulanser som koffein og nikotin kan også have en indflydelse da de skaber adrenalin og kan på den måde forværre en eventuel tænderskæren. Forskellige typer af medicin, især af psykiatrisk karakter, kan også føre til tænderskæren.

Men det er ikke nødvendigvis kun dig selv som det påvirker, det kan også betyde problemer for din partner. Man kan sidestille det med problemer man kan have hvis ens partner snorker.
Begge lidelser kan have indflydelse på din partners nattesøvn, og i den forbindelse kan dette skabe problemer i jeres forhold, da en træt partner sjældent er en glad partner.

Måden man oftest behandler tænderskæren på, er med en skinne som man skal benytte om natten for at holde kæben i ro. Disse findes i flere afskygninger og nogle af disse, som eksempelvis SnoreStopper kan også afhjælpe problemer med snorken.

Tabu og angst omkring snorken

snorker-fly-tog-rejse-mand

Overraskende nok er det at snorke noget af det vi frygter mest for i fly, tog og bus. At falde i søvn og så snorke så højlydt at det er forstyrrende for de andre passagerer er især pinligt på længere rejser og ture. Både mænd og kvinder bliver mere selvbevidste når de befinder sig på offentlige områder og det at være i rum hvor man skal sove med folk man ikke kender kan virke angstfremkaldende og man kan få en følelse af social fobi.
Følelsen af folk kigger på en eller dømmer en når man snorker kan påvirke humøret og selvværdet.
Faktisk holder flere sig vågne i rigtig mange timer, når de f.eks. er ude at flyve og det er meget usundt for kroppen og gør at jetlagget efter en lang tur betydeligt større.

Det at snorke er tabu i samfundet. Det giver en forestilling om at personen er usund eller lever forkert, fordi årsagerne til snorken ofte er overvægt, rygning og alkohol, hvilket alle er indikatorer for et usundt liv.
Flere føler det pinligt at snakke om, både hvis man bor alene, fordi man ikke kan høre det selv, men godt ved at det er et problem som bliver en gene hvis man får et forhold og hvis man er i et forhold, fordi det skaber skænderier og påvirker sexlivet, og dermed tabubelagt at snakke med nogen om.

En simpel løsning på angsten for at snorke i offentligheden og privatlivet, kan være en snorkeskinne som Snorestopper. Den åbner luftvejene i svælget og reducerer eller helt fjerner snorkeproblemerne.

Hvordan stopper jeg med at snorke?

snorkeskinne-anti-snorken

En god nats søvn er afgørende for et godt helbred og for et godt velvære. Snorken påvirker ikke kun personens egen, men også en eventuel partners søvn, og kan være årsag til flere forskellige livstruende sygdomme som søvnapnø, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesteroltal, diabetes type 2 og hjertesygdomme samt give problemer i parforholdet.

Der findes flere forskellige gode råd og tips til, hvordan man mindsker eller helt fjerner snorken. Man kan bl.a:

    • Rygestop (medfører hævelser i slimhinderne i halsen)
    • Vægttab (flere undersøgelser viser at overvægtige snorker oftere)
    • Luft ud dagligt i soveværelset (støv kan forårsage allergi som kan indsnævre luftvejene)
    • Lær at sove på siden (når man sover på siden, åbner man svælget mere)
    • Reduktion af alkoholindtag (drik ikke alkohol om aftenen inden du skal i seng)
    • En snorkeskinne (åbner for luftvejene i svælget, hvilket er den hyppigste årsag til snorken)

Hvorfor snorker man?

laege-tandlaege-snorkeskinne

Snorken skyldes vibrationer i det bløde væv i vores svælg. De øvre luftveje kan betragtes som et langt rør. Det starter ved næsen, derved ned igennem svælget, så strubehovedet og til sidst luftrøret. Alle disse dele i de øvre luftveje er opbygget af brusk, undtagen svælget som derimod består af bløde dele, altså tungen, mandlerne og bindevæv.

I vågen tilstand spænder disse muskler. Det giver en god stabilitet og luftvejene bliver større.

Når man sover slapper musklerne af, og derved bliver luftvejene også mindre. Man kan udtrykke det ved at luftvejene er faldet lidt sammen og luftmodstanden bliver så større og så er det man begynder at snorke.

Snorken kan ofte skyldes en eller flere af følgende årsager:

    • Rygning
    • Allergi
    • Alkohol
    • Overvægt
    • Medicin

Ved rygning svulmer slimhinden op, og der er der mindre plads til luftstrømningen. Så er det man begynder man at snorke.
Overvægt er en af de hyppigste årsager til snorken og er derfor en meget vigtig faktor. Fedtet samles omkring halsen og mindsker lufttilstrømningen ned til lungerne.

mand-sofa-snorkeVed både alkohol og medicin (især sovemedicin) bliver halsmuskulaturen doven musklerne i halsen slapper yderligere af. Dette kan også være en forklaring på snorken.

Snorken ødelægger ægteskabet

par-snorker-forhold

Snorken kan ødelægge ægteskabet og i flere tilfælde føre til skilsmisse. Det påvirker nattesøvnen og partneren bliver ofte desperat for at få en god nats søvn uden forstyrrelser.

I flere forhold hvor den ene partner snorker ender det i mange tilfælde med en nat på sofaen, på kontoret ellrt på børneværelset. Desperationen efter en god nats søvn bliver større og større og i længden bliver det at sove i et andet rum til en vane. Den ikke-snorkende partner vågner veludhvilet op fra det andet værelse og går tilbage til soveværelset om morgenen, samtidig med at de er taknemmelige for endelig at sove uforstyrret.
Når man sover i hver sin seng, eller hvert sit rum, påvirker det i høj grad sexlivet og dermed også meget hurtigt ægteskabet.

Når nattesøvnen bliver forstyrret, er man i løbet af dagen mere træt og uoplagt og man bliver hurtigere stresset og irriteret – især på den snorkende.
Den snorkendes partner og familie får en ødelagt nattesøvn, hvilket kan forringe livskvaliteten markant. Samtidig kan partneren ofte få den følelse af, at der ikke er noget at gøre, for at forhindre snorkeproblemerne.

mand-snorker

Snorken kan være et tegn på hjertesygdomme, forhøjet blodtryk, impotens, søvnapnø og hovedpine, og man har derfor i mange år, forsket i at finde en effektiv løsning og en af de metoder der har vist sig at virke er snorkeskinner.

Et forskningsprojekt fra Odense Universitetshospital viser at en snorkeskinne som Snorestopper, fjerner eller reducerer snorken markant og at den har en positiv effekt på søvnapnø samt virker sænkende på forhøjet blodtryk.